Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 66,32g | Hh: 86,73g.
Aamiainen: Хлебец, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lounas: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Чеснок, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|