Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1625 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 95,32g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Кокос, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада. Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Торговая Площадь Курица Копченая. Välipalat/Muut: Drive Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|