Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1024 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 52,48g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Творог 5%. Lounas: Скиф Пельмени Говяжьи, Чудесный Край Печенье Советское Время. Päivällinen: Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Манная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Агуша Творожок Классический, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|