Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
622 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 38,26g | Hh: 60,55g.
Aamiainen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Макароны Отварные. Lounas: ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|