|
хоть что-то)
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
627 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 35,65g | Hh: 1,57g.
Aamiainen: Ашан Сыр Король Артур 50%, Колбаса Докторская. lisää...
|
|
117 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|