Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1787 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 101,43g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: Gut & Günstig Cornichons, After Eight Mint Chocolate Thins, Henry's Latte 90. Lounas: Bolonium 442, BioBio Vollkorn-Penne, Parmesan (Hart). Päivällinen: Olivenöl, Cabernet Sauvignon, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter, Hokkaido Kürbis, Rosenkohl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rinderbrühe, Senf, Freshona Cornichons, Real Rindfleisch aus der Oberschale. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade, Katjes Yoghurt Gums. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|