Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1861 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 111,03g | Hh: 154,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Metzgerfrisch Kochschinken, Weizenbrötchen, Proviant Berlin Bio Treibstoff. Päivällinen: Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Rote Zwiebeln, miree Bunter Pfeffer, Becel Bratfett, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Espresso. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|