Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1196 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 69,94g | Hh: 173,34g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Alnatura Apfelmark mit Mango. Lounas: Laugenbrezeln, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Tomaten, Aldi Landbrötchen. Välipalat/Muut: Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Hackfleischsoße, Arabisches Fladenbrot, Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|