Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1672 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 79,98g | Hh: 203,95g.
Aamiainen: Rapsöl, Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Lounas: Parmesan (Gerieben), Lidl Mozzarella Light, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Frosta Pasta mit Mediterranem Gemüse. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|