Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
682 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 81,05g | Hh: 38,49g.
Aamiainen: Банан, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Лук, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|