Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1177 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 89,00g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Epica Crispy Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|