Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1417 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 109,46g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Я Любимый Курник с Курицей. Välipalat/Muut: Monster Black Monster. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|