Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2012
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 12,87g | Prot: 52,76g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: yerba matte tea, coffee. Lounas: Apples, lettuce, melba toast, chicken breast. Päivällinen: yogurt dressing, Chicken Breast, Gala Apples, lettuce, cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|