|
20% vetpercentage. 😑
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
661 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 14,62g | Hh: 88,83g.
Aamiainen: Thee, Canderel Tabletten, Vitelma Light Smeren, Panos Boterkoek met Rozijnen, Pistolet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
je heb al heel wat kilo's achter je gelaten, bravo!
11 marras 18 jäseneltä: moemsie
|
Dat is waar en wil ze ook niet terug. 😊
11 marras 18 jäseneltä: Artwiest
|
He 20 is niet slecht hoor. Je mag geen kou hebben. ;)
11 marras 18 jäseneltä: HumbleDeer
|
11 marras 18 jäseneltä: elveepee
|
20% is zeer goed amai. Zou ik ook naartoe willen geraken :-).
12 marras 18 jäseneltä: Homersan
|
20% vet is fantastisch! Ligt perfect binnen de normaalwaarden voor jou :)
12 marras 18 jäseneltä: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|