|
J'ai fait light hier et du coup le repas d'anniversaire de samedi soir est oubliée 😁
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
981 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 31,83g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Poulain Cacao Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Pain Blanc, Nestlé After Eight. Päivällinen: Nestlé After Eight, Entremont Emmental Léger, Pain Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|