Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
959 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 40,17g | Hh: 132,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Real Joghurtbrot. Lounas: Bolognese, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ofengemüse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|