Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1670 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 59,26g | Hh: 205,46g.
Aamiainen: Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango. Lounas: Äpfel, Albi Kirschsaft, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Päivällinen: Oliven, Gouda, Aldi Landbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|