Päiväkirja - 4adushko, 16 marras 18

Не успела, очень спешила
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
1199 kcal Rasva: 29,88g | Prot: 81,78g | Hh: 152,63g.   Aamiainen: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lounas: Гриднев Хлеб Домашний, Куриное Филе. Päivällinen: Едок Баранка Сдобная, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Гранат. Välipalat/Muut: Ого Сушка Кроха Ванильная. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4adushko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.