Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
857 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 34,76g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lounas: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Spritzkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|