Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2012
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 77,16g | Hh: 204,05g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Cheese, Tomato Ketchup, Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Southwestern Bean Salad. Lounas: 100 Calorie Toast Chee Peanut Butter Cheese Crackers, Whipped Salad Dressing, Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Bread, Serrano Pepper, sammy, Creamy Gouda Bisque with Chicken. Päivällinen: All Natural Sour Cream, tuscan bean soup, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper. Välipalat/Muut: Kosher Dill Spears, Pale Ale, lonestar light beer. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|