Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1179 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 41,54g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Курага, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яичница. Lounas: Батон, Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Пельмени Китайские, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|