Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
846 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 28,23g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Манник, Мёд, Вареное Яйцо, Красная Цена Овсянка. Lounas: Пирог с Картошкой, Картошка Вареная, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Сушеные Яблоки, Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы, Milka Шоколад Молочный, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом, Бабаевский Шоколад Горький. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|