Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
3817 kcal
|
Rasva: 99,32g | Prot: 221,33g | Hh: 506,34g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Рисовые, Изюм, Селяночка Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 5%, Fish House Пикша Фарш Морож.. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Просто Какао Порошок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|