Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1806 kcal
|
Rasva: 102,13g | Prot: 100,67g | Hh: 110,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Батон, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бутерброд с Икрой. Lounas: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Сметана 20%, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|