Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
868 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 61,01g | Hh: 96,04g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Банан. Päivällinen: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Billa Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|