Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1115 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 83,63g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Кетчуп, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lounas: Гороховый Суп, Куриная Грудка, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|