Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1642 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 130,63g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Русское Море Горбуша Запеченная , Santa Maria Маринад Терияки, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Глобус Форель Радужная Гриль, Оливье с Курицей, Fanagoria Шардоне. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|