Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2012
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 23,57g | Hh: 79,75g.
Aamiainen: Био-Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Клеверный Мед, Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: мисосиру, тэкка. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: кофе с молоком, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|