Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
2003 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 82,32g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Глобус Салат Черепаха, Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Суп Грибной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Вино Пино Гри (Grigio), Шардоне. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|