|
Vandaag wandeldag 👟👅
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
731 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 21,93g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Carrefour Honingkoek, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Bruine Boterham, Aldi Halfvolle Melk, Banaan. Välipalat/Muut: Carrefour Pudding Vanillesmaak. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|