Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1806 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 97,70g | Hh: 178,84g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Своя Компания Бефстроганов. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|