Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1264 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 58,70g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille. Lounas: Ja! Schlagsahne, King's Crown Erbsen und Möhren, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|