Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1963 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 57,61g | Hh: 282,81g.
Aamiainen: Нам Ням Слойка с Вишней, Coca-Cola Кола. Lounas: Своя Компания Грибница, Глобус Салат Черепаха. Päivällinen: Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|