Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
493 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 21,31g | Hh: 32,45g.
Aamiainen: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bright'68
|