Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1038 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 47,57g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: ICA Special Flingor, Garant Laktosfri Filmjölk. Lounas: Grönsakssoppa. Päivällinen: Spenatlasange med getost. Välipalat/Muut: Pastejköket Leverpastej Original, Norrmejerier Västerbottensost, Pågen Lingongrova. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|