Päiväkirja - jasonfahy, 12 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2012
104,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2012:
1471 kcal Rasva: 51,12g | Prot: 43,96g | Hh: 213,56g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Caramilk. lisää...
2537 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.