Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 88,42g | Prot: 76,92g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Лаваш, Мираторг Купаты Экстра. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Золотой Колос Рыжик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|