Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 128,97g | Hh: 339,76g.
Aamiainen: Prozis Oat Flakes, Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Lounas: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Välipalat/Muut: Kiwi, Mela, Mellin Crema di Riso, Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Nocciole. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|