Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2012
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 87,96g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Tangerine, Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lounas: Sedona Turkey Wrap. Päivällinen: Tilapia, Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Välipalat/Muut: Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|