Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 103,57g | Hh: 288,12g.
Aamiainen: Jardin Кофе Молотый, Лосево Молоко 1%, Север Торт Апельсиновый Флирт. Lounas: Лосево Молоко 1%, Лосево Творог Обезжиренный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко. Päivällinen: Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Легко Рыбные Котлеты, Националь Смесь Риса Феникс. Välipalat/Muut: Paul Слойка с Яблоками, Jardin Кофе Молотый, Лосево Молоко 1%, Laime Sorbet, Alpenland Йогурт 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|