Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 137,81g | Hh: 137,49g.
Aamiainen: Mirel Торт Сметанчо, Яйцо, Киви, Хурма, Геркулес Монастырский, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Перекресток Кольца Кальмара, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы, Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoritchy
|