Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 132,04g | Hh: 170,10g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Банан Банан. Lounas: Золотой Ключик Салат Броссе, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Националь Булгур. Päivällinen: Вологодская Кондитерская Фабрика Мармелад Имбирный, Вкус Сезона Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Черный Принц, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|