Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 87,90g | Hh: 215,05g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Lukull Sauce Bearnaise, Edeka Herzogin Kroketten, Gekochter Brokkoli (Frischware), Aldi Rinder-Hüftsteak. Päivällinen: Aldi Party Garnelen, Weintrauben. Välipalat/Muut: Nestle Golden Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|