Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 24,42g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Pink Lady Apples. Lounas: Coles Pink Salmon, Coles Four Bean Mix, Carrots , Alfalfa Sprouts, Celery , Red Onions, Tomatoes, Snowpeas (Pea Pod), Green Leaf Lettuce , Coles Avocado. Päivällinen: La Zuppa Minestrone, Capsicum, Red Onions, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Egg (Whole). Välipalat/Muut: Cadbury Breakaway, Flat White, Uncle Tobys Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bright_star73
|