Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2012
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 52,31g | Hh: 58,39g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Молоко, Яйцо. Lounas: Кофе Эспрессо, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Päivällinen: Йогурт, 2.4%, Шпинат, Перец Сладкий Зеленый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Био-Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|