Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 56,30g | Hh: 186,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Куриный Бульон, Винегрет. Päivällinen: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Джин, Виски, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|