Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
163 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 105,30g | Prot: 93,36g | Hh: 249,08g.
Aamiainen: Ketchup, Mischkornbrot, Gutes Land Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Redlefsen Sülzkotelett. Lounas: Burger King Chicken Burger, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Klein). Päivällinen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|