Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 125,74g | Hh: 329,90g.
Aamiainen: Селянське Кефир 1%, Грейпфрут, Приготовленная Тыква, Селянське Кефир 1%, Август Ржаная Мука, Яичный Белок. Lounas: Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Хек Запеченный, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Мой Хумус, Гречка, Мой Хумус, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яблоко, Арахис, Словяночка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|