Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
163,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 33,91g | Hh: 79,19g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Du darfst Land Leberwurst, Hofmaier Hauchfein Kochschinken. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|