Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 68,13g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Оливье с Курицей, Гуляш из Говядины. Lounas: Своя Компания Запеченная Классика, Своя Компания Ролл Самурай, Своя Компания Бефстроганов. Päivällinen: Помело. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|